Make your own free website on Tripod.com

ASYA.CCCP

Alcohol
Health Revolution
Health Encyclopedia
Yoga for Health
English Pages
Daily News
Members' Benefits
Who is Who
Travel
CCCP
Spiritual Health
Health Education
Healthy Job
Health & Longevity
Health problems
Contacts & References
АЛКОГОЛЬ *

Во время выпивки количество выкуриваемых сигарет возрастает. Чтобы вырвать при отравлении алкоголем выпейте чёрный кофе с солью вместо сахара. Чтоб скорей протрезветь пьют чёрный кофе с лимоном, т.к. лимон с кофе и чаем нейтрализует алкоголь. Употребление лимонного сока облегчает процесс отвыкания от алкоголя и курения. У курильщиков и алкоголиков дезорганизован аппетитный центр. Курс лечения лимонным соком возвращает его в нормальное состояние. Победить никотиновую и алкогольную зависимость можно путём питья лимонного сока. Он же помогает курильщикам и алкоголикам при лечении носоглоточного катара и повышает энергию сердца, которой обычно у них не хватает. Один апельсин или томат помогает ускорить удаление алкоголя, оставшегося к утру в организме.

 

Алкоголь снижает вибрацию астрального тела. А Йоги, к примеру, стараются её усилить.

Табак, алкоголь и другие наркотики содержат опасные яды. Сперва они действуют как стимуляторы, затем дают депрессию. Организм не умеет их обезвреживать.

 

1. Попробуйте неделю, а еще лучше целый месяц не употреблять спиртного.

2. Постарайтесь чаще заменять обычное пиво безалкогольным, помните: чем больше пива, тем сильнее жажда.

3. В пересчете на напитки 40 г алкоголя — это 0,5 л пива, 0,3 л вина, 100 мл водки или коньяка. Примите эти показатели за суточный максимум. Однако Ваша индивидуальная грань может быть еще ниже. Определите ее и никогда не переступайте.

4. Прежде чем выпить лишнего, подумайте о тяжелых последствиях — утреннем похмелье. Расщепление алкоголя и выведение его из организма начинаются сразу после его приема. Однако за 1 ч организм в состоянии нейтрализовать только 7 г спирта. Поэтому тот, кто перед сном выпивает 2 л пива или 1 л вина, протрезвеет не ранее чем через 10 ч.

5. Ставьте на стол не только вино, но и графин с водой, натуральным соком, тоником — чередуйте напитки за трапезой.

6. Хорошо закусывайте — это замедлит поступление алкоголя в кровь и спасет Вас от потери контроля над собой.

Выпить рюмку-другую, да еще за доброе здоровье, никому не запрещается. Алкоголь стал нормой повседневной жизни для 70 % взрослого населения многих стран.

Однако у того, кто слишком часто заглядывает на дно бутылки, перспективы весьма мрачные. Частое употребление алкоголя ведет к алкогольной зависимости и серьезным осложнениям: гепатиту, циррозу печени, заболеваниям поджелудочной железы, витаминодефицитам, желудочно-кишечным кровотечениям, болезням сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление спиртного (это не означает чрезмерное употребление) препятствует умственному и физическому развитию эмбриона, а также младенца, получающего алкоголь с молоком матери. И даже 30 г алкоголя могут стать смертельными для малыша. Алкогольная зависимость развивается не всегда, но все же гораздо чаще, чем думают большинство обычных потребителей спиртного. Дело в том, что алкоголь встраивается в процессы обмена веществ организма и приводит к практически необратимому дефициту естественных ферментов. Алкоголик все чаще нуждается в алкогольных инъекциях и уже не может контролировать свое поведение: потребление спиртного становится для него смыслом жизни.

Врачи считают, что печень взрослого здорового человека в состоянии переработать за сутки 40 г алкоголя (без возникновения необратимых изменений). Женщины переносят алкоголь хуже: им хватает и 20 г, то же самое можно сказать о людях старше 65 лет. Однако полное воздержание также не является панацеей от всех бед. Имейте свое, индивидуальное, чувство меры и помните: алкоголь предназначен для удовольствия, а не для утоления жажды или снятия стрессов.

 

 

 

Enter supporting content here