Make your own free website on Tripod.com

ASYA.CCCP

Dieta abkhazskikh dolgozhiteley
Health Revolution
Health Encyclopedia
Yoga for Health
English Pages
Daily News
Members' Benefits
Who is Who
Travel
CCCP
Spiritual Health
Health Education
Healthy Job
Health & Longevity
Health problems
Contacts & References

Диета абхазских долгожителей

 

Привычки в питании формируются у долгожителей в раннем детстве и сохраняются в течение всей последующей жизни, что и позволяет им со временем влиять на продолжительность жизни. В диете абхазского населения сведены на нет факторы риска, главным образом порождающие сердечнососудистые заболевания. Это проявляется в низком потреблении соли и сахара; высоком содержании в пище растительных продуктов и, следовательно, клетчатки; умеренном потреблении алкоголя; низкой калорийности пищи; оптимальном потреблении жиров; высоком содержании витаминов и антиоксидантов, оказывающих антиатеросклеротическое воздействие.

 

Enter supporting content here